Διαμόρφωση κατάλληλου διαιτολογίου ώστε να πετύχετε τους στόχους σας:
- απώλεια βάρους
- πρόσληψη βάρους
- διατήρηση βάρους – βελτίωση διατροφικών συνηθειών.
Διατροφική εκπαίδευση των μικρών μας φίλων με σκοπό την υιοθέτηση υγιών διατροφικών συνηθειών και σχεδιασμός του κατάλληλου προγράμματος διατροφής για την υγιή απώλεια του υπερβάλοντος βάρους τους.
Αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης ατόμων που πάσχουν από κάποια ασθένεια που σχετίζεται ή όχι με την δίαιτά τους και διαιτητική κάλυψη με σκοπό τη δευτερογενή πρόληψη/θεραπεία της νόσου και τη βελτίωση της υγείας τους.
Πιο αναλυτικά, σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνονται άτομα με:
- Καρδιαγγειακά νοσήματα
- Αρτηριακή υπέρταση
- Σακχαρώδη διαβήτη (τύπου I, II, διαβήτη κυήσεως)
- Γαστρεντερολογικές παθήσεις (δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη, νόσο Chron, εκκολπωματίτιδα)
- Νοσήματα του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμό, υπερθυρεοειδισμό, θυρεοειδίτιδα Hashimoto)
- Ενδοκρινολογικά νοσήματα
- Ηπατικά νοσήματα
- Νεφρολογικά νοσήματα
- Αναιμίες
- Οστεοπενία – οστεοπόρωση
- Καρκίνο.
Διατροφική υποστήριξη αθλητών και αθλουμένων με σκοπό τη:
- μεγιστοποίηση της απόδοσής τους
- επίτευξη των στόχων τους (απώλεια λίπους, αύξηση μυικής μάζας)
- κάλυψη των αυξημένων και εξειδικευμένων, βάση αγωνίσματος, διατροφικών τους αναγκών.
Αξιολόγηση της διατροφικής συμπεριφοράς ατόμων με διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως:
- Ψυχογενή βουλιμία
- Ψυχογενή ανορεξία
- Επεισοδιακή υπερφαγία
και σε συνεργασία με άλλους επιστήμονες υγείας στοχεύουμε στην άρση των αιτιών που οδηγούν το άτομο σε αυτή τη συμπεριφορά και την επαναφορά της σωστής θρέψης.
Καθοδήγηση για μια υγιή πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και διαμόρφωση διαιτολογίου με επάρκεια σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά τόσο κατά την εγκυμοσύνη όσο και κατά τον θηλασμό.
Σχεδιασμός διαιτολογίου για άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω, λαμβάνοντας υπόψιν τις ιδιαίτερες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά του οργανισμού καθώς και τις μεταβολές του μεταβολισμού τους.
Διατροφική καθοδήγηση ατόμων που έχουν επιλέξει τη χορτοφαγία ως τρόπο διατροφής ή νηστεύουν τακτικά για θρησκευτικούς λόγους, μέσα από σωστή ενημέρωση και εκπαίδευση, που αποσκοπεί στην αντιμετώπιση τυχόν ανεπαρκειών σε θρεπτικά συστατικά και την άρτια λειτουργία του οργανισμού τους.
Με την υπηρεσία διατροφή εξ’ αποστάσεως έχουμε τη δυνατότητα να συνεργαστούμε με απόλυτη επιτυχία, από την άνεση του σπιτιού σου είτε γιατί δυσκολεύεσαι να επισκεφθείς το γραφείο είτε γιατί βρίσκεσαι σε άλλη πόλη.
Το μόνο στοιχείο που διαφοροποιείται στις συνεδρίες εξ’ αποστάσεως είναι το γεγονός ότι θα χρειαστούν οι παρακάτω μετρήσεις από την πλευρά σου:
1) Πρωινή ζύγιση, χωρίς να καταναλώσεις υγρά ή τροφές και έχοντας πάει τουαλέτα σε ζυγαριά που θα βρίσκεται σε σταθερό σημείο.
2) Επιμέρους μετρήσεις περιμέτρων σώματος σε συγκεκριμένα σημεία, με σκοπό να αξιολογείται καλύτερα η απώλεια λίπους.
Η συνεδρία γίνεται μέσω Viber, Messenger, Skype ή/και Instagram και όποια επιπλέον πληροφορία χρειαστείς θα επικοινωνούμε φυσικά και μέσω email. Κατά τα άλλα ακολουθείται η ίδια διαδικασία που ακολουθείται και στις δια ζώσης συνεδρίες.
Η πληρωμή για τη διατροφή εξ’ αποστάσεως, πραγματοποιείται με τραπεζική κατάθεση στην Alpha Bank ή στην Τράπεζα Πειραιώς ή μέσω ebanking.